دو گروه، دغدغه برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی را دارند، دسته اول افرادی که قصد انجام این عمل را دارند و دسته دوم افرادی که این عمل را انجام داده اند که برای هر دو دسته نکاتی را جمع آوری نمودیم که به بهترین نتیجه مطلوب برسند. علاوه بر این می توانید از خدمات مشاوره و نوبت دهی آنلاین در جراح بیوتی (جراحی زیبایی در مشهد) برای رزرو جراحی خود بهره ببرید (برای اطلاعات بیشتر می توانید مقاله عمل ابدومینوپلاستی در مشهد را مطالعه نمایید)
محتوای این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست. قبل از هرگونه اقدام، از پزشکان “جراح بیوتی” مشاوره بگیرید.
تماس فوری با مشاوران جراح بیوتی: 09308858612
- مشاوره فوری:
- فیلم تجربیات عمل ابدومینوپلاستی در مشهد:
- آیا نتایج ابدومینوپلاستی دائمی است؟
- چه مواردی باعث برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی می شود؟
- چگونه از بازگشت شکم پس از ابدومینوپلاستی جلوگیری کنیم؟
- یک رژیم خوب برای عدم برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی، شامل چه نکاتی می شود?
- چرا جراح بیوتی را انتخاب کنیم ؟
- سوالات متداول برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی :
- سخن آخر در مورد برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی:
- مشاوره فوری
- پیشنهاد جراح بیوتی برای شما:
- تماشای هزاران فیلم و عکس در اینستاگرام
- آدرس و شماره تماس جراح بیوتی:
- منبع:
مشاوره فوری:
| موضوع | توضیحات | توصیهها |
| ماندگاری نتایج ابدومینوپلاستی | نتایج طولانیمدت اما وابسته به سبک زندگی | نتایج حدود ۱۰ سال باقی میماند |
| عوامل بازگشت شکم | بارداری، افزایش سن، نوسان وزن، سبک زندگی | سبک زندگی سالم، اهمیت زیادی دارد |
| تأثیر وزن و بارداری | وزن ثابت و عدم بارداری، ماندگاری را بیشتر میکند | ثبات وزن، عامل مهم در حفظ نتایج است |
| روشهای پیشگیری | ورزش، تغذیه سالم، ترک سیگار، رعایت توصیههای پزشک | رژیم و ورزش تأثیر مستقیم دارند |
| تغذیه مناسب | مصرف فیبر، پروتئین، سبزیجات، پرهیز از چربی و قند | مواد مغذی به بهبود کمک میکنند |
| اهمیت ورزش | تمرینات شکم و فعالیت بدنی برای حفظ فرم بدن | فعالیت بدنی مانع تجمع چربی میشود |
فیلم تجربیات عمل ابدومینوپلاستی در مشهد:
1-جراحی زیبایی پیکرتراشی در مشهد(ابدومینوپلاستی به همراه تزریق چربی به باسن)
امروز 21 روز از عملم میگذره از عملم فوق العاده راضی هستم،از آقای دکتر و کادر جراح بیوتی راضی هستم،از سایز 46 به سایز 36 رسیدم.
2-عمل لیپوابدومینوپلاستی همراه با تزریق چربی به باسن در مشهد
ایشان از سایز 46 به 36 رسیدند _ حدود 10 کیلو وزن کم کردند_ درد عمل ابدومینوپلاستی با مسکن هایی که توسط دکتر تجویز شده بود برایشان قابل تحمل شده بود. بعد از اینکه از بیمارستان مرخص شدم داخل خونه ، دردش قابل تحمل بود، طوری بود که حتی مسکن هایی که آقای دکتر داده بودند خیلی کم مصرف می کردم. از تیم جراح بیوتی تشکر می کنم.(کی عمل ابدو کرده)
3-رضایت بعد از عمل ابدومینوپلاستی و لیپوساکشن و تزریق چربی در مشهد:
سلام من عمل ابدومینوپلاستی به همراه لیپوساکشن داشتم، 20 روزه از عمل من میگذره، خیلی از عملم رضایت دارم، دردی اصلا نداشتم، امروزم اومدم بعد 20 روز بخیه های نافم رو بکشم، خیلی رضایت دارم از عملی که انجام دادم، در انتها از تیم جراح بیوتی خیلی رضایت دارم.
آیا نتایج ابدومینوپلاستی دائمی است؟
نتایج این جراحی می تواند دائمی باشد، اما سبک زندگی شما تعیین کننده ماندگاری آن است. به طور کلی می توان گفت نتایج این جراحی به طور متوسط حدود 10 سال ماندگاری دارد وحتی شاید بیشتر که به مواردی که در ادامه می گوییم بستگی دارد.
چه مواردی باعث برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی می شود؟
- بارداری
- افزایش سن (خاصیت ارتجاعی پوست)
- نوسانات شدید وزن
- عوامل ژنتیکی
- سبک زندگی (کم تحرکی و ورزش نکردن، رژیم غذایی سالم)
- تکنیک جراح
- عدم رعایت مراقبت های بعد از عمل
- بروز بیماری
- مصرف سیگار و الکل
چگونه از بازگشت شکم پس از ابدومینوپلاستی جلوگیری کنیم؟
با رعایت موارد زیر می توانیم از این بازگشت جلوگیری کنیم:
- رژیم غذایی مناسب داشته باشیم (این رژیم باید شامل میوه ها، سبزیجات، پروتئین های کم چرب و غلات کامل باشد)
- از مصرف غذاهای فرآوری شده، تنقلات، شیرینی جات و نوشیدنی های پرکالری پرهیز کنیم
- ورزش مناسب مخصوصا ورزشهایی که مخصوص عضلات شکم هستند (با مشورت جراح)
- سیگار کشیدن را ترک کنیم.
کلینیک drridha در این رابطه می گوید:
متن انگلیسی:
Avoid Smoking: Smoking can negatively impact the healing process and increase the risk of complications following surgery. If you’re a smoker, consider quitting before undergoing a tummy tuck to optimize your results and promote healing.
ترجمه فارسی:
از سیگار کشیدن اجتناب کنید:
سیگار کشیدن میتواند روند بهبودی پس از جراحی را کند کرده و خطر عوارض بعد از عمل را افزایش دهد. اگر سیگاری هستید، بهتر است قبل از انجام ابدومینوپلاستی سیگار را ترک کنید تا نتایج جراحی بهینهتر شده و روند بهبودی سریعتر و موثرتر انجام شود.
- هرگونه افزایش یا کاهش وزن قابل توجه نداشته باشیم
- بهتر است قبل جراحی، به وزن ایده آل خود رسیده باشید یا حداقل نزدیک آن باشید و فقط برای افتادگی شکم برای جراحی اقدام نمایید.
- زنان پس از تکمیل خانواده خود، برای انجام ابدومینوپلاستی برنامه ریزی کنند.
- دستوالعمل های پزشکتان را دقیقا رعایت نمایید
یک رژیم خوب برای عدم برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی، شامل چه نکاتی می شود?
- فیبر: مصرف فیبر به بهبود هضم غذا و کاهش نفخ، کمک زیادی می کند.(موادغذایی شامل فیبر: سبزیجات، میوه ها، غلات کامل و حبوبات)
- پروتئین: تاثیر زیادی روی ترمیم بافت ها و تقویت عضلات دارد.(مواد غذایی شامل پروتئین: گوشت سفید، تخم مرغ، ماهی، لبنیات کم چرب، حبوبات و مغزها)
سبزیجات تازه: باعث کاهش التهاب و تورم می شود و همچنین شما احساس سیری طولانی مدت می کنید.(موادغذایی مناسب: اسفناج، کاهو، کلم بروکلی و هویچ)
عدم مصرف غذاهای پرکالری و چرب: باید انواع غذاهای پرچرب، فست فودها و شیرینی ها را کم مصرف کنید یا مصرف نکنید تا از ذخیره چربی در شکم جلوگیری شود.
کاهش مصرف نمک: باعث حبس شدن مایعات در بدن و افزایش ورم می شود.
هیدارته نگه داشتن بدن: در روز حدود 8 لیوان آب، کمک زیادی به دفع سموم و حفظ سلامتی بدن شما می کند.
اجتناب از مصرف نوشیدنی های دارای قند و الکل: باعث می شود وزن شما افزایش یابد.
چرا جراح بیوتی را انتخاب کنیم ؟
- درصد بالای رضایت (فیلم تجربیات عمل پیکرتراشی)
- مراقبت بعد از عمل
- پانسمان رایگان بعد از جراحی
- ماساژ رایگان بعد از جراحی
- تعرفه های مناسب
- شرایط پرداخت متنوع (نقد، چک، طلا)
- استفاده از تکنیک های نوین جراحی
سوالات متداول برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی :
چگونه در سایت جراح بیوتی از دکتر ابدومینوپلاستی در مشهد نوبت بگیریم؟
شما فقط کافیست فرم پایین همین مقاله را پر نمایید تا کارشناسان سایت جراح بیوتی در اسرع وقت با شما تماس بگیرند و راهنمایی های لازم را برای شما انجام دهند.
آیا نشستن طولانی مدت در برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی تاثیر گذار است؟
از مهمترین مواردی که نتیجه این جراحی را حفظ می کند و از برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی جلوگیری می نماید، نشستن به مدت کوتاه است. پرهیز از نشستن طولانی مدت موجب می شود تا نتیجه این عمل مطلوب تر باشد. بهتر است در هفته های اول بعد از این جراحی، بیشتر به پشت بخوابید و پاهایتان را از سطح بدنتان بالاتر قرار دهید.
آیا برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی، قطعی است؟
برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی، به صورت مستقیم به سبک زندگی ما وابسته است. یعنی اگر مواردی که در مقاله به آن اشاره کردیم را رعایت نمایید برگشت شکم را تا حد زیادی می توانید کنترل نمایید و در غیر اینصورت قطعا بازگشت رخ می دهد.
آیا افزایش وزن می تواند منجر به برگشت شکم پس از ابدومینوپلاستی شود؟
قطعا تاثیرگذار است مخصوصا اگر این تغییر وزن محسوس باشد.
کنار رژیم غذایی چه چیزی تاثیر مستقیمی روی برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی دارد؟
رژیم غذایی کنار ورزش منظم، دو بال یک پرنده هستند که کنار هم باعث می شود شما همیشه اندام ایده آل داشته باشید.
سخن آخر در مورد برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی:
اگر می خواهید برگشت شکم بعد از ابدومینوپلاستی را تجربه نکنید حتما باید این موارد را رعایت نمایید: حفظ وزن، انجام ورزش منظم، رعایت رژیم خوب.
شما می توانید برای همه سوالات جراحی ابدومینوپلاستی و همچنین انجام آن در مشهد همین الان فرم زیر را پر نمایید.
تماس فوری با مشاوران جراح بیوتی: 09308858612
مشاوره فوری
پیشنهاد جراح بیوتی برای شما:
تماشای هزاران فیلم و عکس در اینستاگرام
به دلیل رعایت قوانین، نمی توانیم فیلم و عکس عمل ابدومینوپلاستی (فیلم جراحی شکم زنان، عکس جراحی شکم زن)، (عکس عمل مینی ابدو) را داخل سایت بگذاریم، همین الان برای دریافت عکس و فیلم های عمل ابدومینوپلاستی به دایرکت اینستاگرام جراح بیوتی مراجعه کنید.
آدرس و شماره تماس جراح بیوتی:
آدرس: مشهد
شماره تماس: 09308858612
