پس از عمل ابدومینوپلاستی، بیماران باید مدتی از کار مرخصی بگیرند و روال عادی زندگی خود را تغییر دهند تا به بدن فرصت بهبودی بدهند. اکثر بیماران پس از حدود شش تا هشت هفته احساس عادی بودن را تجربه می کنند. دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی ممکن است بسته به عوامل فردی و نوع ابدومینوپلاستی در بیماران متفاوت باشد. دوران نقاهت پس از ابدومینوپلاستی برای دستیابی به نتایج بهینه ضروری است. علاوه بر این میتوانید از خدمات مشاوره و نوبت دهی آنلاین در جراح بیوتی (جراحی زیبایی در مشهد) برای رزرو جراحی خود بهره ببرید. (برای اطلاع بیشتر در مورد جراحی شکم می توانید مقاله عمل ابدومینوپلاستی در مشهد را مطالعه نمایید.)
محتوای این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست. قبل از هرگونه اقدام، از پزشکان “جراح بیوتی” مشاوره بگیرید.
تماس فوری با مشاوران جراح بیوتی: 09308858612
- مشاوره فوری:
- جدول زمان‌بندی دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی:
- فیلم تجربیات و رضایت عمل ابدومینوپلاستی در مشهد:
- دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی:
- عوامل موثر بر بهبودی پس از ابدومینوپلاستی:
- تاثیر نوع جراحی در زمان دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی:
- ابدومینوپلاستی کامل:
- چه انتظاراتی بعد از جراحی داشته باشیم؟
- تسریع در روند بهبودی دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی:
- چرا جراح بیوتی را انتخاب کنیم ؟
- سوالات متداول دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی:
- سخن آخر:
- مشاوره فوری
- پیشنهاد جراح بیوتی برای شما:
- تماشای هزاران فیلم و عکس در اینستاگرام
- آدرس و شماره تماس جراح بیوتی:
- منبع:
مشاوره فوری:
جدول زمان‌بندی دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی:
| زمان‌بندی بهبودی | جزئیات |
| سه هفته اول | زخم‌ها بهبود می‌یابند، اما تورم و درد همچنان وجود دارد |
| ۴ تا ۶ هفته | فعالیت‌های سنگین و ورزش‌های شدید قابل انجام هستند. |
| ۲ تا ۳ ماه | سیستم لنفاوی بهبودی کامل پیدا می‌کند. |
| ۳ ماه به بالا | بیشتر بیماران احساس بهبودی کامل دارند. |
| ۱۸ ماه | نتایج نهایی جراحی با کاهش کامل تورم قابل مشاهده است. |
فیلم تجربیات و رضایت عمل ابدومینوپلاستی در مشهد:
1-
2-
3-
دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی:
روز اول (بلافاصله پس از عمل):
بلافاصله پس از جراحی، ممکن است به دلیل اثرات بی هوشی احساس خستگی و سرگیجه داشته باشید. علاوه بر این، بانداژها و یک گن، ناحیه برش و همچنین درن های جراحی، برای تخلیه مایعات اضافی را می پوشانند.
پزشک شما را یک شب در حالت استراحت مطلق قرار می دهد تا اثرات بی هوشی از بین رود و برای نظارت بیشتر تحت نظر باشید. مدت زمان بستری در بیمارستان بستگی به نوع ابدومینوپلاستی دارد. بیمارانی که عمل مینی ابدومینوپلاستی انجام می دهند، نیاز به بستری کمتری در بیمارستان دارند نسبت به بیمارانی که عمل ابدومینوپلاستی کامل انجام می دهند.
هفته اول:
معمولا بیماران پس از یک یا دو روز می توانند به خانه باز گردند، اگر چه با از بین رفتن اثرات بی هوشی، درد انتظار می رود. این درد طبیعی است و می توان آن را با داروهای مسکنی که پزشک تجویز کرده مدیریت کرد. پس از هفته اول، درد و سایر علائم به تدریج کاهش می یابند. جراح در دستورالعمل های ترخیص در این مورد با شما صحبت خواهد کرد. کبودی، تورم و حساسیت در سه روز اول شایع است و احساس سفتی و ناراحتی در ناحیه شکم وجود دارد. به همین دلیل، معمولا به بیماران توصیه می شود هنگام حرکت در خانه، حالت خمیده به خود بگیرند. اگر درد غیر عادی شدید، حالت تهوع، قرمزی زخم یا تب را تجربه کردید، فورا با جراح خود تماس بگیرید.
در این دوره، استراحت کافی بسیار مهم است، در حالی که باید راحتی خود را برای بهبود سریعتر به حداکثر برسانید. خوابیدن در حالت نیمه خوابیده به پشت پیشنهاد می شود. در روز سوم، راه رفتن سبک در خانه به بهبود جریان خون و تسریع کمک می کند. گن باید همیشه به جز هنگام استحمام پوشیده شود، اگر چه اکثر پزشکان توصیه می کنند حداقل تا دو روز پس از جراحی از استحمام خودداری کنید. بانداژها باید تمیز نگه داشته شوند و به طور منظم تعویض شوند. کاهش مصرف کافئین و نمک و نوشیدن مقدار زیادی آب، برای هیدارته نگه داشتن بدن حیاتی است.
هفته دوم:
در طول هفته دوم، سفتی اطراف شکم، کبودی و درد به طور قابل توجهی کاهش می یابد. با این حال، ممکن است تورم قابل توجهی وجود داشته باشد، بنابراین حفظ استفاده از گن و ادامه محدود کردن مصرف سدیم بسیار مهم است.
در این دوره، ماساژ ملایم ناحیه برش و استفاده از تکنیک های کاهش محل زخم مانند ورقه های سیلیکونی و ویتامین E می تواند مفید باشد. تا پایان هفته دوم، انجام کارهای سبک خانه و پیاده روی های کوتاه امکان پذیر است، اگرچه همچنان توصیه می شود از تمرینات سنگین، مصرف الکل و سیگار کشیدن خودداری کنید.
هفته سوم تا چهارم:
در هفته سوم، تورم، بازهم کاهش می یابد و درد و کبودی کمتر می شود. درمان های کاهش جای زخم ادامه دارد. با تایید پزشک، بیمار می تواند به تدریج فعالیت های ورزشی سبک را از سر بگیرد، در حالی که باید از تمریناتی که ناحیه شکم را درگیر می کنند، مانند وزنه برداری و دراز و نشست، اجتناب کرد.
هفته پنجم تا هشتم:
در این دوره، عوارض جانبی تقریبا به طور کامل از بین می روند و اکثر بیماران می توانند فعالیت های عادی خود، از جمله ورزش ها و فعالیت های سنگین را از سر بگیرند. با این حال، همیشه مطمئن شوید که قبل از شروع برنامه ورزشی، تایید پزشک خود را دریافت نمایید. همچنین، به تدریج وارد روال شوید، از فشار بیش از حد شکم خودداری کنید، استراحت نمایید و اگر درد یا ناراحتی احساس کردید، فعالیت را متوقف کنید. اساسا در این مرحله باید به بدن خود گوش دهید و به آن اعتماد کنید. حفظ رژیم غذایی سالم و وزن ایده آل، ادامه استفاده از گن و استفاده از درمان های کاهش محل زخم(فقط در صورت توصیه پزشک) به بهبود سریعتر کمک خواهد کرد.
سه تا شش ماه:
از ماه سوم، شروع به لذت بردن از نتایج عمل ابدومینوپلاستی خواهید کرد، اگر چه ممکن است تورم باقیمانده ای وجود داشته باشد که تا شش ماه زمان ببرد تا به طور کامل از بین برود. محل زخم ها مدت بیشتری زمان می برد تا محو شوند (بین دوازده ماه تا دوسال)، اما این مدت زمان در میان بیماران متفاوت است. در طول دوره بهبودی، پیروی دقیق از دستورالعمل های پس از عمل و توجه به هرگونه اسکار غیر عادی مانند اسکارهای ضخیم یا پر رنگ یا اسکارهایی که از محل برش فراتر رفته اند، بسیار حیاتی است.
سایت plasticsurgery در این رابطه می گوید:
متن انگلیسی:
There is no single answer for how long it will take to recover from a tummy tuck. Like any surgical procedure, there is a general time frame, but individual recoveries are based on a variety of factors, including the following: Age/ General health /Type of tummy tuck/ Post-surgery care
ترجمه متن:
هیچ پاسخ قطعی‌ای برای این که بهبودی از عمل ابدومینوپلاستی (تامی تاک) چقدر زمان می‌برد وجود ندارد. مانند هر عمل جراحی دیگری، یک چارچوب زمانی کلی وجود دارد، اما روند بهبودی هر فرد به عوامل مختلفی /بستگی دارد، از جمله: سن/وضعیت کلی سلامت/نوع ابدومینوپلاستی/مراقبت‌های پس از جراحی
عوامل موثر بر بهبودی پس از ابدومینوپلاستی:
سن بیمار:
کلاژن، که یک جز کلیدی در خاصیت ارتجاعی و سلامت پوست است، در بیماران جوان تر به میزان بیشتری تولید می شود. کلاژن فرآیند بهبود را تسریع می کند و دوره بهبودی برای بیماران جوان تر کوتاه تر است.
سلامت بیمار:
سیستم ایمنی و سلامت کلی بیمار از عوامل اصلی تعیین کننده روند بهبودی پس از جراحی هستند. بیماران سالم در مدت زمان کوتاه تری بهبودی می یابند، در حالی که افرادی با شرایط پزشکی زمینه ای ممکن است به زمان بیشتری نیاز داشته باشند.
پیروی از دستورالعمل های پس از جراحی:
جراح متخصص ، دستورالعمل هایی را برای دوران نقاهت ارائه می دهد. رعایت دقیق این دستور العمل ها و حضور در جلسات پیگیری باعث بهبود روند بهبودی می شود.
تاثیر نوع جراحی در زمان دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی:
هر نوع از جراحی های ابدومینوپلاستی، مدت زمان بهبودی متفاوتی دارد که در ادامه به آن می پردازیم:
ابدومینوپلاستی مینی:
ویژگی: حذف چربی و پوست اضافی شکم بدون نیاز به جابه جایی ناف
مدت بستری: بیمار می تواند در همان روز عمل به خانه بازگردد.
دوره بهبودی: بازگشت به فعالیت های عادی پس از 1 تا 2 هفته
ابدومینوپلاستی کامل:
ویژگی ها: حذف پوست و چربی اضافی شکم، پهلوها و کمر و جا به جایی ناف
مدت بستری: گاهی نیاز است یک شب در بیمارستان اقامت داشت
دوره بهبودی: بازگشت به فعالیت های عادی پس از 6 تا 8 هفته
چه انتظاراتی بعد از جراحی داشته باشیم؟
درد و کبودی: طی دو هفته اول طبیعی است
بی حسی شکم: امکان دارد چند هفته یا چند ماه زمان ببرد تا احساس به شکم بازگردد.
استفاده از گن شکمی: به کاهش تورم و بهبود فرم بدن کمک می کند و معمولا برای 3ماه توصیه می شود (این زمان بسته به هر فرد می تواند متفاوت باشد)
تسریع در روند بهبودی دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی:
دوره بهبودی همیشه چالش بر انگیز است، اما با رعایت چند نکته می توان درد را کاهش داد و فرآیند بهبودی را تسریع کرد:
- رعایت دستورالعمل های مراقبتی پس از عمل: به توصیه های پزشک خود در خصوص مراقبت های پس از عمل پایبند باشید.
- شرکت در جلسات پیگیری: در جلسات معاینه و پیگیری که جراح شما توصیه می کند، شرکت نمایید.
- مصرف آب کافی: برای حفظ هیدراتاسیون بدن، مقدار زیادی آب بنوشید.
- اجتناب از مصرف داروهای خاص: از مصرف داروهایی مانند رقیق کننده هایی خون که ممکن است بر روند بهبودی تاثیر بگذارند، خودداری نمایید.
- رعایت رژیم غذایی سالم: از غذاهای مغذی استفاده نمایید تا روند بهبودی سریع تر شود.
- محافظت از برش جراحی در برابر نور خورشید: از قرار دادن محل جراحی در معرض نور uv پرهیز نمایید.
- استفاده از گن های حمایتی: طبق توصیه پزشک از گن های فشرده سازی استفاده نمایید.
- اجتناب از سیگار کشیدن و مصرف نوشیدنی های الکی: این موارد می توانند روند بهبودی را مختل کنند.
- داشتن خواب و استراحت کافی: به بدن خود زمان کافی برای استراحت و بازیابی بدهید.
- پیاده روی سبک: برای بهبود جریان خون در خانه قدم بزنید.
- مصرف داروهای مسکن تجویز شده: طبق دستور پزشک از داروهای مسکن استفاده کنید.
- خشک نگه داشتن محل برش: محل جراحی را خشک نگه دارید.
- اجتناب از فعالیت های شدید: از انجام تمرینات سنگین و فعالیت های پرفشار خودداری نمایید.
- خوابیدن به پشت در حالت شیب دار: به پشت بخوابید و بدن خود را در حالت نرمال قرار دهید.
با رعایت این نکات، می توانید روند بهبودی خود را سریع تر و راحت تر طی کنید.
چرا جراح بیوتی را انتخاب کنیم ؟
- درصد بالای رضایت (فیلم تجربیات عمل پیکرتراشی)
- مراقبت بعد از عمل
- پانسمان رایگان بعد از جراحی
- ماساژ رایگان بعد از جراحی
- تعرفه های مناسب
- شرایط پرداخت متنوع (نقد، چک، طلا)
- استفاده از تکنیک های نوین جراحی
سوالات متداول دوران نقاهت بعد از عمل ابدومینوپلاستی:
چگونه در سایت جراح بیوتی از دکتر ابدومینوپلاستی در مشهد نوبت بگیریم؟
شما فقط کافیست فرم پایین همین مقاله را پر نمایید تا کارشناسان سایت جراح بیوتی در اسرع وقت با شما تماس بگیرند و راهنمایی های لازم را برای شما انجام دهند.
چه زمانی می توانم پس از عمل ابدومینوپلاستی به کار باز گردم؟
اگرچه این زمان برای هر فرد متفاوت است، اما اکثر بیماران نمی توانند بلافاصله پس از جراحی فعالیت های روزمره خود را از سر بگیرند. فعالیت های سبک معمولا پس از دو تا سه هفته امکان پذیر است و بیماران می توانند پس از شش تا هشت هفته به فعالیت های عادی خود بازگردند.
چقدر زمان می برد تا نتایج نهایی ابدومینوپلاستی مشاهده شود؟
نتایج کامل این عمل معمولا پس از سه تا شش ماه قابل مشاهده است، بنابراین صبر در این مرحله بسیار مهم است. با این حال، بهبودی کامل ممکن است دوازده ماه تا دوسال زمان ببرد.
چه چیزی باعث احساس کشیدگی در ناحیه شکم پس از جراحی ابدومینوپلاستی می شود؟
ابدومینوپلاستی شامل ایجاد برش در ناحیه شکم و بخیه زدن محل برش است، که همین عامل باعث احساس کشیدگی در ناحیه شکم می شود، علاوه بر این، این جراحی ممکن است شامل سفت کردن عضلات نیز باشد که به این احساس کمک می کند. باید بدانید که کشیدگی و احساس سفتی در شکم پس از ابدومینوپلاستی طبیعی است. با این حال، اگر این احساس ماندگار باشد، باید با جراح خود تماس بگیرید.
آیا تورم پس از ابدومینوپلاستی طبیعی است؟
تورم بخش طبیعی از فرآِیند بهبود بدن است که در اثر تجمع مایعات اطراف زخم رخ می دهد. گاهی پزشک برای تخلیه مایعات اضافی درن ها را قرار می دهد. تورم طبیعی است و به مرور زمان کاهش می یابد، اما ممکن است ماه ها زمان ببرد تا تورم باقی مانده به طور کامل برطرف شود.
سخن آخر:
در دوران نقاهت پس از عمل ابدومینوپلاستی، استراحت کافی، استفاده از گن، و رعایت توصیه های پزشک، ضروری است. تغذیه مناسب و هیدرته ماندن به تسریع روند بهبودی کمک می کند. صبور باشید، نتیجه نهایی پس از چند ماه مشخص خواهد شد. همین امروز برای عمل ابدومینوپلاستی در مشهد تماس بگیرید و برای تغییر شگفت‌انگیز در زندگی خود قدم بردارید!
تماس فوری با مشاوران جراح بیوتی: 09308858612
مشاوره فوری
پیشنهاد جراح بیوتی برای شما:
تماشای هزاران فیلم و عکس در اینستاگرام
به دلیل رعایت قوانین، نمی توانیم فیلم و عکس عمل ابدومینوپلاستی (فیلم جراحی شکم زنان، عکس جراحی شکم زن)، (عکس عمل مینی ابدو) را داخل سایت بگذاریم، همین الان برای دریافت عکس و فیلم های عمل ابدومینوپلاستی به دایرکت اینستاگرام جراح بیوتی مراجعه کنید.
آدرس و شماره تماس جراح بیوتی:
آدرس: مشهد
شماره تماس: 09308858612